Если для ребенка до года совместный с мамой сон является нормой, то рано или поздно наступает момент, когда приходится «переезжать» в свою кроватку, и приучаться засыпать самостоятельно. Как сделать эти изменения наименее болезненными для малыша?

Ночной сон весь необходимый для детской психики период должен проходить в привычном режиме, вместе с мамой. А начинать приучать ребенка к отдельному спальному месту можно днем, причем желательно, чтобы это делал кто-либо, кроме мамы – те люди, с кем ребенок с удовольствием остается – бабушки, няня, крестная и пр. Маме в это время лучше отлучиться из дома.

Не стоит настаивать в жесткой форме, чтобы ребенок спал отдельно. Можно травмировать его психику. Желание детей до трех лет спать рядом с мамой может быть не банальной прихотью, а необходимостью, так как детям в этот период могут сниться кошмары, особенно в случае осложненных родов и послеродового периода. Присутствие рядом мамы дарит ощущение безопасности. На четвертом году жизни ребенок начинает отличать сон от реальности, и это самый благоприятный период для получения первого опыта раздельного сна. В этом возрасте желание проявить подобного рода самостоятельность исходит от самого ребенка, и маме остается лишь не препятствовать. Конечно, перемены произойдут не за один день.

Гораздо проще приучить ребенка к раздельному сну, когда детская кроватка стоит в той же комнате, что и родительское ложе.

Меняются темпы жизни, нравы, люди, однако законы развития человеческого мозга и психики в частности никто не отменял. Ребенку необходимо чувство защищенности, и плохого в том, что вы спите вместе со своим малышом нет. Вы просто следуете заложенной природой программе.

Если ребенку постоянно твердить, что пора бы переселяться в отдельную кроватку, делаете из этого проблему, то можете столкнуться с противоположным от ожидаемого результатом – ребенок категорически откажется засыпать вне вашей кровати. Если же не гнать ребенка из родительской кровати, приняв обстоятельства такими, какие они есть, ребенок чувствует отсутствие напряжения, и проблема решается сама собой. Причем результатом такого отношения станет безграничное доверие к маме и здоровая психика у вашего малыша.