Организм маленьких детей очень сильно отличается от взрослого. В дошкольном возрасте у ребенка формируются все жизнеобеспечивающие системы, и идет развитие всех органов. Еда, которая не может нанести взрослому организму вреда, иногда может повредить неокрепшему организму ребенка.
 
Врачи-диетологи не рекомендуют давать детям до 6 лет грибы, так как они имеют способность впитывания вредных веществ, которые могут навредить малышу. Также не рекомендуется давать детям копченые продукты. Сегодня продукты не подвергаются копчению, а только отмачиваются в специальном растворе, который придает еде запах дыма.
 
Категорически нельзя давать детям: чипсы, сухарики со специями, соленые орехи и газированную воду. Такие продукты содержат много соли, ароматизаторы, консерванты, красители. Все эти вещества могут плохо отразиться на здоровье маленького ребенка.
 
Также лучше не давать детям квас, так как в нем присутствует доля алкоголя. По мере возможности не давать сладкое. Сладкое очень плохо влияет на зубы. Плохие молочные зубы могут плохо повлиять на рост коренных зубов. Нельзя давать детям мед в большом количестве, так как он является сильнейшим аллергеном.