Как известно, чтобы ребёнок вырос здоровым, весьма важно приступать заниматься активной деятельностью с момента рождения, пока костно-мышечная система малыша только начинает развиваться, и существует возможность сделать ее гибкой. Любой родитель помнит о важности спортивных тренировок при городском укладе жизни!

Ритмика для детей подразумевает разучивание танцевальных движений под музыку, эмоциональный душевный отзыв на музыку, и воспроизведение душевного состояния посредством танцевальных движений. Ритмика применяется у детей с наиболее раннего возраста. Она является прекрасной начальной основой для последующих занятий хореографией и некоторыми спортивными дисциплинами. Кроме того благодаря ритмике удается «направить энергию в нужное русло» в случае увеличенной двигательной активности ребёнка. При этом ритмика оказывает содействие в ускорении формирования у ребенка некоторых качеств, весьма важных для будущего ученика первого класса. Старательно разученные на занятиях танцевальные движения, малыш бесспорно с удовольствием будет выполнять их и дома.

Ритмика является прекрасным методом для создания важного фундамента для скорейшего физического развития малыша. Необходимо упомянуть высказывания профессора Крестовникова, который в своих «Очерках о физиологии физических упражнениях», утверждал, что разученные под музыку танцевальные элементы легче выполнять, причем бронхо-легочная система функционирует гораздо активнее. В процессе занятий по ритмике учащается частота дыхания и увеличивается поглощаемый объём кислорода. Таким образом, занятия ритмикой способствуют физическому развитию и укреплению общего состояния малыша. В процессе занятий под музыку, у дошкольников наблюдается развитие музыкального вкуса. Благодаря разнообразному воздействию ритмики на дошкольников в дальнейшем наблюдается правильное формирование личности.

Ритмика доставляет малышам удовольствие, придает жизнерадостности, отвечает за пластику движения. Кроме того в процессе занятий ритмикой неизменно наблюдается радостный эмоциональный отзыв на музыку, потому как маленькие дети весьма отзывчивы на настроение музыкальной композиции.
Как ни удивительно прозвучит, однако ритмика является одним из методов формирования у малышей музыкального слуха.