Прогулки – необходимая ежедневная процедура для любого ребенка. Прогулки на свежем воздухе исключительно благотворно влияют на состояние здоровья малыша, его аппетит, настроение, ночной и дневной сон. Если в летнее время у большинства мам не возникает вопросов по поводу выбора одежды, то с наступлением осени каждая вторая мама задумывается о подходящем гардеробе.

Да, осень относится к непредсказуемым временам года, и солнечная погода за окном может поменяться буквально за несколько минут на сумрачную. Как же правильно подобрать гардероб, чтобы не переохладить новорожденного? Существует список необходимых вещей для ребенка на осень, и его могут придерживать все родители:
- распашонки байковые,
- пеленки байковые,
- трикотажные шапочки и чепчики,
- боди с коротким и длинным рукавом,
- футболки,
- носки теплые,
- шапка утепленная,
осенний комбинезон.

Лишь к 3-х летнему возрасту у детей функционирует процесс терморегуляции. Ну а подкожный жировой слой у малышей начинает появляться лишь к 2-х месячному возрасту. Поэтому, чем меньше малыш, тем более его нужно одевать на улицу. Но в то же самое время не стоит ребенка слишком кутать. Обычно взрослые должны ориентироваться на следующие факторы:
- температура воздуха,
— наличие осадков, ветра,
- уровень влажности.

Исходя из этого, и подбирают одежду на прогулку. Можно так же ориентироваться и на то, как одевается сам взрослый. Что касается 2-3 месячных малышей, то их нужно одеть немного теплее, чем себя. Лучше всего взять с собой на прогулку плед, и при необходимости укрыть ребенка.
Подбирать необходимые вещи для ребенка на прогулку можно и исходя из температуры воздуха:
+2…+8°С, безветренная и ясная погода – флисовый комбинезон, комбинезон из хлопка, чепчик с тонкой шапочкой и утепленный вариант сверху.
+8…+12°С – хлопковый слип, шапочка, конверт (не теплый).
-5…+5°С – на ребенке должно быть три слоя одежды: боди, комбинезон и верхняя утепленная одежда. Если для верхней одежды используется комбинезон, то он должен иметь тонкий слой синтепона.