Правильное формирование стопы у ребенка происходит в возрасте до пяти лет. Любое нарушение лучше как можно раньше заметить и провести соответствующие профилактические мероприятия. На сегодняшний день согласно медицинской статистике плоскостопие выявляется у 32-х процентов детей в возрасте четырех лет. Можно провести тест на плоскостопие и затем обратиться за соответствующим лечением: гимнастика, разминки, ходьба, бег.
 
Нужно поставить ребенка на твердую ровную поверхность, под ноги положить чистый лист бумаги. Предварительно намазав стопы малыша кремом, нужно попросить его поставить ноги на лист, при этом он должен встать ровно на обе ноги, чтобы избежать ошибок в анализе. Когда ребенок уберет ножку с листа, на нем должен остаться четкий отпечаток стопы. Контур должен хорошо проглядываться, иметь ровные очертания. Следы стоп не должны слишком разниться друг от друга.
 
При правильном развитии стопы по внутреннему краю отпечатка быть не должно. Если наблюдается отпечаток у внутреннего края стопы, это свидетельствует о наличии у ребенка продольного плоскостопия. Это еще не болезнь, но такое отклонение от нормы может вызвать другие неприятности в дальнейшем.